Ortorexia

A ortorexia é um distúrbio psicológico caracterizado pela obsessão em alimentos naturais, iniciada a partir de uma preocupação exagerada em obter dietas saudáveis. Dessa forma, uma pessoa com tal distúrbio passa a retirar de sua alimentação tudo o que contém açúcar, agrotóxico, substâncias artificiais, que é enlatado, gorduroso e de procedência desconhecida.

Apesar desse distúrbio ainda não ser reconhecido pela Organização Mundial de Saúde, se não averiguada pode trazer prejuízos ao organismo de pessoas com tais características, pois se tornam extremamente rígidos com a alimentação a ponto de não ingerir alimentos que não sejam naturais, mesmo se apresentarem fome. Normalmente a pessoa que adota este comportamento tem alguma espécie de transtorno obsessivo-compulsivo, pois ela fica obcecada por alimentos desprovidos de qualquer artifício.

Para conseguir manter uma dieta que considera correta, o ortoréxico inicia uma busca obsessiva por regras alimentares. Qualquer item considerado “impuro” (como aqueles que contêm corantes, conservantes, pesticidas, gorduras trans, excesso de sal ou açúcar e outros componentes) é excluído da alimentação. Na maioria das vezes até a forma de preparo e os utensílios usados fazem parte das preocupações de quem tem ortorexia.

Por se submeter a diversas restrições, chegando até a excluir determinados grupos alimentares da dieta, o portador de ortorexia corre sérios riscos de apresentar deficiência de algum nutriente essencial ao bom funcionamento do organismo. Disfunções como anemia e avitaminose são exemplos de problemas de saúde que podem ser desenvolvidos em decorrência da fixação por alimentos saudáveis. Outro dano inevitável causado pela ortorexia é o isolamento social. Como é muito difícil encontrar quem compartilhe dos mesmos hábitos, o portador do distúrbio prefere faltar a compromissos que envolvam comida – como um almoço em família – a ter que justificar suas escolhas ou ser tachado de neurótico. Muitas vezes, também deixa de realizar algumas atividades para que possa se dedicar com mais afinco à descoberta de novas preparações e combinações alimentares.

A busca pela alimentação correta e balanceada faz com que os ortoréxicos deixem de consumir quantidade significante de vitamina B12, cálcio, zinco e ferro. Nesse caso, é muito importante fazer a reposição de tais nutrientes, já que a falta desses traz inúmeros prejuízos à saúde, como anemia, osteoporose, deficiência imunológica, ausência da cicatrização, ressecamento da pele, perda de peso, sensibilidade óssea, distúrbios digestivos, problemas de crescimento, impotência sexual, perda de cabelo, depressão, apatia, lesões oculares, amnésia, hipertensão, insônia, irritabilidade, dormência entre outras. Cabe dizer que se alimentar à base de comidas saudáveis e naturais pode ser muito útil à saúde. Mas quando esta forma de alimentação torna-se uma obsessão, ela pode gerar prejuízos físicos e psíquicos.

Como a ortorexia não é um transtorno alimentar reconhecido, não há um tratamento específico para o quadro. Geralmente, indica-se a combinação de equipe multidisciplinar, composta por psicólogos, psiquiatras e nutricionistas. A psicoterapia para ajudar o paciente a desmistificar os conceitos estabelecidos sobre dieta saudável. Assim, espera-se alterar os padrões alimentares sem prejudicar a autoestima do paciente.

O que é Vigorexia?

Vigorexia, ou transtorno dismórfico muscular, um subtipo do transtorno dismórfico corporal, é uma doença psicológica, é um distúrbio já classificado como uma das manifestações do espectro do transtorno obsessivo-compulsivo. Em certos aspectos, vigorexia e anorexia nervosa são desordens semelhantes, na medida em que interferem na visão desvirtuada que os portadores têm do próprio corpo. Diante do espelho, anoréxicos esquálidos e desnutridos se enxergam obesos, e os vigoréxicos se veem fracos, magrinhos, franzinos, apesar de fortes e muito musculosos.

A autoimagem distorcida leva os portadores de vigorexia à prática exagerada de exercícios físicos, em busca do corpo perfeito de acordo com os padrões de beleza impostos pelos valores da sociedade contemporânea.

Também chamada de overtraining, ou síndrome de Adônis, em referência ao deus grego da beleza, a vigorexia acomete mais os homens entre 18 e 35 anos. Isso não quer dizer que as mulheres não desenvolvam esse tipo de transtorno. Em geral, os sinais e sintomas da vigorexia estão associados à imagem negativa e distorcida que o paciente tem do próprio corpo.

O principal sintoma a vigorexia é o fato de indivíduo estar em ótima forma física e continuar achando que seu corpo é inadequado. Também existem outros sintomas, como:

• Dor muscular persistente por todo o corpo;
• Cansaço ao extremo;
• Irritabilidade;
• Depressão;
• Anorexia/ Dieta muito restritiva;
• Insônia;
• Aumento da frequência cardíaca ao repouso;
• Menor desempenho durante o contato íntimo;
• Sentimento de inferioridade.

Por norma, os vigoréticos, adotam uma alimentação muito restritiva e passam a eliminar o consumo de gorduras exagerando no consumo de alimentos ricos em proteínas, visando o aumento da massa muscular. É comum que eles também abusem dos anabolizantes.

Se houver abuso do uso de anabolizantes, pode haver doenças cardiovasculares envolvidas, câncer de próstata e diminuição do tecido testicular. A luta por esse objetivo se reflete na vida social, familiar e profissional. A pessoa se afasta dos parentes, amigos e colegas de escola ou de trabalho.  Sua atenção está toda voltada para a prática de exercícios. Na verdade, ela não se interessa por nenhuma atividade ou relacionamento que possam interferir em seu propósito de treinar duro durante todo o tempo.

O tratamento é multidisciplinar, envolve médico, psicoterapeuta, nutricionista, preparador físico, professores de educação física. A pessoa não precisa abandonar totalmente a prática de exercícios, mas o treinamento deve ser orientado por profissionais com experiência na área.

A terapia cognitivo-comportamental é um recurso eficaz para o paciente identificar as distorções do comportamento e restaurar a autoimagem e a autoconfiança.

Outra medida essencial é convencê-lo de que deve abandonar o uso de anabolizantes e de outras substâncias equivalentes, porque provocam efeitos adversos, como atrofia dos testículos, disfunção erétil e infertilidade, patologias que podem ser irreversíveis.

Em alguns casos, pode ser necessário recorrer ao uso de medicamentos (inibidores seletivos de recaptação de serotonina) para controle da ansiedade, depressão e dos sintomas obsessivo-compulsivos.
Portadores de vigorexia raramente admitem sua condição. Por isso, o diagnóstico e o início do tratamento costumam ser instituídos tardiamente.

Um pouco sobre Autismo

É uma desordem onde a criança não consegue desenvolver relações sociais normais, afeta a capacidade afetiva, a comunicação e a linguagem, se comporta de modo compulsivo e ritualista, e geralmente não desenvolve inteligência normal.

O autismo é considerado um transtorno global do desenvolvimento marcado por três características fundamentais: inabilidade de interagir socialmente, dificuldade no domínio da linguagem para comunicar-se e padrão de comportamento restritivo e repetitivo.

Começa geralmente antes dos 3 anos de idade, sendo mais comum em meninos do que em meninas e não necessariamente é acompanhado de retardo mental pois existem casos de crianças que apresentam inteligência e fala intactas.

É muito comum em nossa cultura, principalmente a brasileira, a ideia de que crianças muito pequenas não podem apresentar sofrimento psíquico, afinal quais problemas teriam um bebê? Se pensarmos que Sigmund Freud atribuiu uma importância muito grande aos primeiros anos de vida porque é nesse período aonde acontece toda a construção do aparelho psíquico.

Uma criança autista prefere estar só, não forma relações pessoais íntimas, não abraça, evita contato de olho, resiste às mudanças, é excessivamente presa a objetos familiares e repete continuamente certos atos e rituais.

Os sintomas variam amplamente e manifestam-se de diversas formas, variando do mais leve ao mais alto comprometimento. O diagnóstico é feito de forma essencialmente clínica, através dos sintomas e relatos dos pais e da avaliação do comportamento da criança. É importante que no diagnóstico haja uma ação multiprofissional, onde possa estar sendo avaliada todas as possibilidades.

O que hoje se sabe através de pesquisas é que podemos identificar alguns sinais de riscos de desenvolvimento psíquico precocemente. Quando esses sinais são descobertos a tempo, com apenas alguns meses de vida, pode-se fazer um trabalho psíquico e multiprofissional, através de uma intervenção precoce. Esses sinais são: o bebê não interage com a mãe, nem com o ambiente, não responde aos chamados maternos, não olha nos olhos, não procura o olhar da mãe, não diferencia o colo da mãe das outras pessoas e parece preferir gostar de ficar sozinho.

A mãe como primeiro elo importante do bebê com o mundo tem papel essencial na percepção desses sinais. Não se pode acreditar que com o tempo o bebê vai apresentar melhoras, vai interagir melhor ao ambiente, e que ainda é muito pequeno por isso não responde aos chamados maternos. O tempo é um importante aliado no diagnóstico e no atendimento e nas possibilidades de intervenção. 

É importante que já na primeira desconfiança procure-se ajuda e orientação médica e psicológica.

 



Ejaculação Precoce, tem Cura?

De acordo com pesquisas realizadas, estima-se que a cada quatro brasileiros, um sofre com o problema. A ejaculação precoce é responsável por 40% das queixas encontradas nos consultórios de terapeutas sexuais.
A ejaculação precoce é caracterizada quando o homem não consegue controlar a ejaculação. Algumas vezes o pênis nem chega a enrijecer. Outras vezes o homem mantem a ereção, mas apenas por alguns minutos, começa a penetrar e logo ejacula, sentindo-se assim insatisfeito e deixando a parceira na mesma situação.
A ejaculação precoce pode ser muito comum em homens que tiveram algum tempo em abstinência, assim como, quando o encontro é entre novos parceiros e até mesmo no início da vida sexual ativa, na juventude. Já na maturidade a ejaculação precoce é diagnosticada como uma doença. A ejaculação precoce compromete a vida sexual do homem.
Sabemos que mais de 80% dos casos de ejaculação precoce, tem origem emocional. O transtorno sexual tem cura, porém requer muita atenção, para que não chegue a atingir outros males como a depressão e a disfunção erétil.
É preciso procurar ajuda assim que se suspeita que algo não está acontecendo como deveria.
É verdade que não há uma duração considerada ideal para o momento da ejaculação, pois o que conta e é indispensável é a satisfação do casal na hora da relação sexual. Identifica-se a ejaculação precoce pela percepção e insatisfação do parceiro e da própria pessoa, por ter sido mais rápido do que o esperado.
Sentimentos como o de ansiedade e culpa, se tornam uma constante quando o problema é crônico e isso pode causar dificuldades ainda maiores como a disfunção erétil e a perda de intimidade do casal.
A principal causa da ejaculação precoce é o desequilíbrio emocional masculino, seja por um simples cansaço, por insegurança e até mesmo por mágoa ou decepção com sua parceira. Assim como o nível de intimidade que existe entre os parceiros, também pode influenciar, pois um relacionamento conturbado certamente irá afetar seu desempenho sexual.
Sabe-se que os homens tem muito medo de falhar, ter sua masculinidade colocada à prova, ou de não corresponder às expectativas, o que só agrava cada vez mais a sua situação na hora de uma relação sexual.

 

 

Porque temos Medo?

Pouca gente sabe, mas é bom sentir medo. Saudável, até. É o medo o que nos deixa alerta e nos prepara para lutar ou fugir diante de uma determinada sensação de perigo.
Esta é uma reação normal e útil para a nossa preservação. Ao sentirmos medo, tomamos providências para evitar situações de risco. Sem essa sensação, jamais olharíamos para os lados antes de atravessar a rua e, muito provavelmente, já teríamos sido atropelados há muito tempo. Para além das definições da palavra, o medo é uma sensação. Essa sensação está ligada a um estado em que o organismo se coloca em alerta, diante de algo que se acredita ser uma ameaça.
O medo é uma sensação em consequência da liberação de hormônios como a adrenalina, que causam imediata aceleração dos batimentos cardíacos. É uma resposta do organismo a uma estimulação aversiva, física ou mental, cuja função é preparar o sujeito para uma possível luta ou fuga. Antes de sentir medo, a pessoa experiência a ansiedade, que é uma antecipação do estado de alerta. Entre outras reações fisiológicas em relação ao medo, podemos citar o ressecamento dos lábios, o empalidecimento da pele, as contrações musculares involuntárias como tremedeiras, entre outros.
Em alguns casos, o organismo reage de forma exagerada ao medo, fazendo com que esse estado de alerta, benéfico em muitos momentos da vida, transforme-se em um estado patológico, quando o medo se transforma em fobia. A fobia se trata de uma antecipação do medo ou da ansiedade. Sua característica mais importante é o comprometimento da relação que o sujeito estabelece com o mundo que o cerca. No caso da fobia, o medo não prepara o indivíduo para decidir entre lutar ou fugir, ele o paralisa, impede que se relacione com o objeto de seu medo.
Além das fobias, o medo apresenta uma série de doenças que tem a reação exagerada de alerta como característica predominante, entre elas: O Transtorno de Pânico, o Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Anorexia, Bulimia e outros transtornos em que o medo está ligado às mudanças no corpo.
Não se fala em tratamento para o medo, a não ser nos casos em que ele se torna irracional, como na fobia. Nesses casos, o tratamento mais conhecido em psicoterapia é a Dessensibilização Sistemática, que consiste numa aproximação sucessiva do sujeito em relação ao seu objeto de pavor. Por exemplo, se uma pessoa desenvolve fobia em viajar de avião, a técnica propõe exposições que gradualmente se aproximam da viagem, como balançar, olhar para baixo de um andar alto, entrar em um avião estacionado, até que finalmente a pessoa aceite e consiga realizar a viagem. Não é um tratamento fácil, requer dedicação de paciente e terapeuta, mas mostra resultados bastante significativos. Outros tratamentos são baseados em teorias, como as que propõem a origem do medo ou da fobia em traumas do passado, reais ou imaginários. Nesses casos, quando se consegue compreender o trauma em seus mais diversos significados, os medos tendem a diminuir significativamente. De qualquer forma, qualquer tratamento visa a diminuir a níveis normais ou mais equilibrados a resposta de alerta que o medo gera.

 

 

Síndrome Plurimetabólica

As pessoas hoje em dia tem o mau hábito de, por muitas vezes e até mesmo durante muito tempo, se automedicar. Com essa conduta, geralmente quando se recorre a um profissional, a pessoa já se encontra com vários problemas além do inicial.
A Síndrome Plurimetabólica tem como forte característica para seu desenvolvimento, o acúmulo de gordura abdominal, além das diversas alterações metabólicas no organismo, daí a origem do nome.
Com excesso de gordura na região abdominal, há uma resistência à ação da insulina, fazendo com que o organismo, o pâncreas, produza em grande quantidade a insulina que circula na corrente sanguínea, causando diversas e perigosas consequências como; o aumento do colesterol, do ácido úrico, triglicérides, dentre outros. É também muito comum e perigoso o aumento da pressão arterial, podendo chegar a desenvolver até mesmo doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e/ou derrames cerebrais, além da diabetes.  
Para diagnosticar uma pessoa com a síndrome, é preciso que esta apresente no mínimo três dos problemas supra citados. Não se deve ter como regra que toda pessoa que tiver pressão alta, é portadora da síndrome.
É necessário e fundamental um diagnóstico médico, já que existem vários fatores envolvidos com a doença. Devo ressaltar que, o tratamento geralmente é crônico, sempre realizado com acompanhamento profissional que fará prescrições de medicamentos de forma rigorosa.
Como já sabemos, a alimentação balanceada e a prática de atividades físicas, previne muitos problemas de saúde, não é diferente nesse caso, assim como posso dizer que, talvez sejam as principais formas de prevenção. 
A obesidade é o fator principal no desenvolvimento da Síndrome Plurimetabólica, sendo assim é de extrema importância e necessidade, o acompanhamento com um grupo de vários profissionais, como psicólogos, nutricionistas, endócrinos, entre outros que se fizerem necessários.

 

 

Anomia: Uma falta de objetivos e perda da identidade

No mundo moderno, com tanta correria na conquista por uma posição social e um valor muitas vezes desmedido ao capitalismo, não percebemos que, há um rompimento com os valores tradicionais, uma transferência de valores imposta pela sociedade que não percebe estar adoecendo cada vez mais.
Muitos desses valores são ligados às religiões, que quando reconhecidas como manipuladoras, perderam a força do poder sobre as pessoas por muitos anos.
A partir das grandes e intensas mudanças provocadas por tanta modernidade, começou a haver um grande “vazio” nas pessoas, que passam a se encontrar na perda de identidade e falta de objetivos.
A ANOMIA tem como características essas duas questões; um estado de falta de objetivos e perda de identidade.
Hoje os valores são muito voltados ao capitalismo, porém, não preenchem totalmente os espaços dos valores anteriores, que foram deixados de lado como forma de mostrar independência.
Vejo que essa chamada independência, pode ter saído da medida estando em um exagero, provocando assim a anomia em muitas pessoas que nem mesmo sabem o que está acontecendo direito com elas.
A anomia é uma doença patológica ocasionada pela falta de harmonia entre seus desejos conscientes e inconscientes, chegando a nos mostrar também que, os fatores sociais, sobre tudo da sociedade moderna, influenciam em grande escala a vida dos indivíduos, especialmente os que tem comportamento suicida.
É preciso saber identificar, reconhecer e aceitar quando estamos passando por uma questão, a que não podemos ou conseguimos lidar sozinhos, para que peçamos ajuda a um profissional capacitado, para nos direcionar, nos fazer enxergar o que muitas vezes não conseguimos, quando estamos vivenciando o problema. Anomia: perda da identidade, psicologia: reconhecimento de si mesmo.

 

 

7 pontos sobre a bipolaridade

O distúrbio bipolar é uma forma de transtorno marcado pela variação extrema de humor. O sujeito experimenta fases de extremo bom humor e animo como também de grande tristeza, desanimo e depressão. Essas fases são categorizadas como fase maníaca e hipomaníaca (hiperatividade física e mental) e Depressão (Inibição, lentidão para conceber e realizar ideias, e ansiedade ou tristeza).

Hoje em dia existem uma série de medicamentos denominados estabilizadores do humor e técnicas terapêuticas que são utilizadas no tratamento. Isto levando em consideração as afirmações de especialistas quando afirmam que existem indicativos de fatores genéticos e comportamentais como desencadeantes. A maioria dos casos começa a se apresentar por volta da adolescência até por volta dos trinta anos e os sujeitos alternam ciclos mais ou menos graves de depressão e humor exaltado. Podem existir tipos diferentes e características psicóticas dependendo da intensidade do distúrbio, tratamento e evolução.

Devido aos tabus e mitos sobre o transtorno, muitos levam anos, às vezes décadas, até procurar tratamento com um profissional competente. Por isso é muito importante que se esclareçam alguns mitos que levam as pessoas a estigmatizar outros e a si mesmas como bipolares.

1º A bipolaridade é genética e a pessoa já nasce com esse transtorno, não a como evitar – Segundo a psiquiatria existe sim uma predisposição genética que só se desenvolve através de fatores externos. Esses estímulos ambientais e comportamentais ajudam a desenvolver o quadro sintomatológico e também causam recaídas. Como por exemplo: A perda parental precoce, períodos de stress longos e contínuos, pressões sociais, uso de drogas, estimulantes e muitos outros.

2º O transtorno bipolar só afeta o humor do sujeito - Não é verdade pois os prejuízos percebidos vão além dos afetivos, ele também afeta a cognição e a capacidade de desempenhar tarefas intelectuais. Durante alguns períodos a dificuldade para resolver problemas pode ser muito maior que em outras épocas, trazendo a sensação de perda de inteligência. Muitos pesquisadores tem encontrado indícios da relação do transtorno com doenças cardíacas, enxaquecas e outros problemas físicos.

3º O transtorno bipolar é causado por um desequilíbrio químico no cérebro - Como citado antes o transtorno tem seus aspectos neurológicos sim, mas estes por sua vez são ativados e até agravados por diversos estressores, tais como relacionamentos pessoais, preocupações financeiras, pressões escolares e muitos outros.

4º O humor da pessoa muda diversas vezes no dia - Isso não caracteriza o transtorno bipolar, uma vez que os ciclos e estados de mania ou depressão duram semanas e até meses. O que observamos todavia é que muitas vezes no estado de mania, por exemplo, os sujeitos possuem uma baixa tolerância a frustações e o bom humor pode dar lugar ao mau humor rapidamente.

5º O tratamento do transtorno bipolar e realizado somente através da medicação - Totalmente falso. Apesar de fundamentais no tratamento, a recuperação é praticamente impossível sem uma rotina de vida adequada (alimentação, exercícios, sono). Sem estratégias de psicoterapia e técnicas de gerenciamento de stress, fica difícil lidar com os estressores que são a principal causa de recaídas e agravamento dos quadros.

6 º O transtorno afetivo bipolar não tem cura - De fato pessoas diagnosticadas com transtorno afetivo bipolar, terão sempre que estar atentas a sua saúde psíquica, mas realizando terapia e acompanhamento medicamentoso apropriados, ela pode retomar sua rotina de vida de forma normal, até desenvolvendo mecanismos para lidar com fatores que causam recaídas.

7º A psicanalise não serve para tratar Transtorno Bipolar - A psicanalise trabalha para melhorar a relação do ser com o mundo e com os seus questionamentos sem fim, ela ajuda no autoconhecimento e no desenvolvimento da habilidade em lidar com problemas do próprio eu. Sendo assim também ajuda a desenvolver a habilidade de lidar com todos os estressores que podem desencadear e agravar o transtorno. Conhecer a si mesmo é aprender a reconhecer suas limitações e portanto evitar situações que tragam desequilíbrio psíquico.

Mesmo tendo esses 7 pontos claros a respeito do transtorno bipolar o mais importante é ter a consciência de que o transtorno é resultado de uma série de fatores e portanto seu tratamento ideal é realizado por uma equipe de profissionais diferentes. A evolução do tratamento vai variar de sujeito para sujeito e da qualidade do acompanhamento, mas as possibilidades de recuperação é evidente. Sendo assim devemos sempre ter em mente que para além de um diagnóstico, existe um mundo de possibilidades que só depende de cada um de nós.

A Síndrome de Nagali

A síndrome de Nagali é a ausência da impressão digital é uma má formação genética que impede que o feto tenha impressões digitais, porém, devo dizer que, pessoas que sofrem com a síndrome, a identificação é feita de maneira diferente, como pela arcada dentária, ou pela biometria, que é a identificação pelo formato do rosto e da íris.

Este tipo de identificação também é usado para pessoas que perdem a impressão digital ao longo da vida, por problemas biológicos, contato com produtos químicos, e até mesmo contato excessivo com frutas cítricas, porém, não podemos confundir a síndrome de Nagali com a perda da impressão digital, pelos meios, físicos ou químicos.

A síndrome de Nagali costuma provocar também grande fragilidade nas unhas, dentes e cabelos, que correm maior risco de caírem espontaneamente, além da presença de manchas marrons na pele, espalhadas pelo corpo.

Devo ressaltar que os sintomas podem variar de indivíduo para indivíduo. Pessoas com a síndrome, apresentam dificuldades para segurar objetos, como copos e talheres. É também muito difícil o ato de virar a página, pois sem a impressão digital os dedos ficam escorregadios.  Apesar de ainda se saber muito pouco sobre a síndrome de Nagali, que é uma doença raríssima, já se sabe que é impossível adquirir a síndrome, pois, nasce – se com ela.

Ainda não se descobriu a cura para essa síndrome, por isso as chances do surgimento de novas digitais após algum tempo, são praticamente nulas. Infelizmente os portadores da síndrome de Nagali ainda sofrem com a falta de informação das autoridades no que diz respeito a documentação, assim como também com empresários nos processos de seleção de empregos.

Querem ser reconhecidos como pessoas normais, que não tem digitais, mais possuem dignidade e coragem para seguir em frente. O reconhecimento do ser humano como pessoa está muito ligado a aceitação de si mesmo, é aconselhável que esta e outras questões sempre sejam tratadas por profissionais.

Melancolia ou Depressão?

Existe diferença? Como identificar?

O sentimento de tristeza é comum a todos nós e podemos vivenciá-lo diversas vezes em um dia, o que é normal a todas as pessoas, porém, algumas vezes, ele pode acabar virando um transtorno. É muito comum escutarmos casos de parentes ou amigos que sofrem de depressão, ou até nós mesmo acreditamos estar sofrendo tal transtorno. Mas como saber se o que estamos vivendo é uma depressão profunda ou um estado melancólico?

Muitos profissionais identificam a melancolia como sendo um dos sintomas da depressão, porém, existem diferenças entre os dois, nem toda melancolia é um estado depressivo. Na melancolia a falta de interesse é uma característica marcante, o melancólico mergulha no próprio sofrimento numa busca por si mesmo. A sociedade atual não permite nem entende esse estado de espirito e logo chama essas pessoas de depressivas.

Para entender melhor vamos considerar o papel do luto neste processo. Muitos acreditam que vivemos o luto na morte de alguém, mas ele é um estado que vivenciamos todo o dia. O luto é um estado de espirito que experimentamos toda vez que perdemos algo, é aquela sensação de “digerir” algo ruim que aconteceu durante o dia, umas pessoas levam mais tempo do que outras para fazer isso. Então se no luto sofremos porque perdemos alguma coisa, na melancolia o que se perde é a própria pessoa.

A pessoa melancólica sente como se não pudesse fazer nada para resolver a situação, até por que a maioria não sente vontade de fazer mais nada. Perde a vontade de comer, levantar da cama, conversar com os outros, tem dificuldade para realizar suas tarefas, persistem em ter pensamentos negativos, possui sentimentos de culpa e tem perda de desejo sexual.

Todos esses sintomas estão presentes na depressão, por isso muitos têm dificuldade em diferenciar. A depressão inclui a irritabilidade e ansiedade em seu quadro, trazendo com elas uma série de outros problemas de aspectos físicos e mentais.

A sociedade atual vê o homem como uma máquina e tenta tornar as pessoas cada vez mais iguais umas as outras, tirando a singularidade e os desejos. Podemos ver a melancolia como uma expressão de singularidade, uma busca por si e por um desejo que substitua o vazio. Por isso é perigoso que melancólicos sejam diagnosticados como depressivos e recebam um excesso de tratamento medicamentoso.

Se, há anos atrás, as pessoas não sabiam como realizar seus desejos, hoje elas nem sabem o que desejam. Existem medicamentos e psicoterapia que auxiliam no tratamento da depressão e da melancolia, porém o mais importante é o desejo do paciente, esta sim é a parte mais importante de qualquer tratamento.

Tiago Cavalcanti - Email: tiocavalcanti@gmail.com

Ciúmes, uma prova de amor ou doença?

De uma maneira geral as pessoas veem o ciúme como prova de amor, sem perceber que se isso se apresenta excessivamente, se transforma em doença, uma obsessão. 

Na maioria das vezes só é percebido quando já se encontra no extremo, pois a pessoa que sofre por sentir o ciúme não admite que é de forma exagerada e com isso vai sufocando cada vez mais o outro, que por sua vez toma uma postura de submissão, até por medo das reações que chegam a ser bastante agressivas.

Aprendemos desde a infância que ciúmes é sinal de gostar, porém, devemos prestar atenção, não deixando que sejamos dominados por este sentimento, pois a pessoa que sente ciúmes de forma excessiva, chega a tirar a liberdade do outro e também se torna prisioneiro.

Essas pessoas, normalmente passam a ver situações que são comuns no cotidiano, como uma ameaça ao seu relacionamento, como por exemplo, começam a se sentir ameaçados com o bom convívio do outro em seu ambiente de trabalho. 

Devemos sempre buscar um equilíbrio em nossas vidas, e reconhecer que, se algo não faz bem, deve - se procurar ajuda para melhorar. 

Muitas vezes é difícil admitir que é preciso a ajuda de um profissional, mas é muito importante saber que, a saúde mental é tão importante e necessária quanto a saúde do corpo. 
O ciúme como doença não permite que as pessoas sejam livres, trazendo um enorme desconforto para os envolvidos e as pessoas ao redor.     

Se ciúme é uma maneira de se demonstrar amor, liberdade é a melhor maneira da demonstração de confiança.